Praxis für Ernährungsberatung

Dipl.oec.troph. Anja Krumbe


zertifiziert – von Krankenkassen anerkannt

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51147 Köln
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Kinder in die Küche

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Impressum

Kinder in die Küche !

Kunterbunte Partysnacks (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro p.P.

Eine Party wird erst richtig gut, wenn man seine Gäste mit tollem Essen überraschen kann. Gut, wenn das auch noch schnell zu machen ist.

Sa. 28. Jan. 10 -13.00 Uhr


Gruffalo Party (ab 7 Jahre)

deutsch/englisch mit Deidre Könsgen

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

We will be first reading the book "The Gruffalo" which  tells the story of a mouse's walk in the woods. He scares off his enemies by  telling them tales of a fantastic creature called a Gruffalo. But then he meets a real Gruffalo!  After making animal masks of the characters and learn about the forest animals, we prepare a salami-snake-baguette, bake little sweet mice-bread and prepare a Gruffalo cake.

Sa. 04. Feb. 10 – 13.00 Uhr


Nudel-Workshop (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro p.P.

Wo kommen Nudeln eigentlich her? Woraus bestehen sie und wie werden sie gemacht? Ob Spaghetti, Lasagne oder Tortellini, wir finden die Lösung!

Fr.24. Februar      15.30 – 18.30 Uhr


Ei, Ei, Osterei (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Ein frühlingsfrisches Ostermenü gehört ebenso zur Osterküche, wie kleine selbstgemachte Naschereien, die jeder Osterhase gerne für sich  behalten möchte.

Sa. 24. März     10 – 13.00 Uhr


Easter Workshop (ab 7 Jahre)

deutsch/englisch mit Deidre Könsgen

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

This is a fun, creative hands-on workshop  for children. We will be reading "Guess how much I love you" : How much do Little  Nutbrown Hare and Big Nutbrown Hare love each other? The workshop includes  activity sheets and children will decorate Easter cupcakes.

Sa. 31. März    10 – 13.00 Uhr


Das Osterferien-Programm erscheint zeitnah zu den Ferien


Beerenstark (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Meistens rund und bunt, lecker und gesund - aber wisst ihr auch, welche Früchte alle zu den Beeren zählen? Lasst euch überraschen.

Sa. 09.Juni  10 – 13.00


Kraut oder Unkraut (ab 7 Jahre)

mit Helga Schmidt und Anja Krumbe

1 x 4 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Bei einem kleinen Spaziergang lernen wir verschiedene Kräuter kennen. Ihre Namen, wie man sie erkennt und wozu man sie in der Küche verwenden kann. Damit ihr euch alles gut merken könnt, gestaltet ihr euer eigenes Kräuterbuch. Zum Abschluss bereiten wir aus den gesammelten Kräutern noch einen leckeren Salat und einen Tee zu.

Sa. 23.Juni  10 – 14.00 Uhr


Bar-B-Que Kochkurs (ab 10 Jahre)

deutsch/englisch mit Deidre Könsgen

1 x 3 Stunden   18,00 Euro p.P.

Come to the Bar-B-Que Event. A native American will show you how to make ketchup several dips and homemade super duper hamburgers as well as hot dogs.

Sa.29. Juni   17 – 20.00 Uhr      


Teens an die Töpfe (ab 12 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro p.P.

Du möchtest deinen Freunden mal etwas Vegetarisches anbieten? Dir fehlen Ideen für schnelle und einfache Alternativen? Hier bekommst du nicht nur ein paar Tricks und Tipps für die Küchenpraxis, sondern testest auch Rezepte mit „Geling - und Schmeckgarantie“.

Mi. 04.Juli  17:30 – 20:30


Vegetarisch Grillen (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Es muss nicht immer Bratwurst sein! Ob Gemüse, Kartoffeln oder Brot, alles lässt sich prima grillen. Hier kommt sogar der Nachtisch vom Grill.

Fr. 06. Juli   15 – 18 Uhr


Das Sommerferien-Programm erscheint zeitnah zu den Ferien.


Schön – von Innen und Außen (ab 12 Jahre)

1 x 3 Stunden   21,00 Euro  p.P.

Unsere Haut will nicht nur von außen gepflegt werden, sondern auch von innen mit Vitaminen,

Mineralstoffen und Wasser. Daher wollen wir in diesem Kurs nicht nur "Kosmetik" selber

herstellen, sondern auch „hautgesund“ kochen.

Sa. 01. Sept.   15 – 18.00 Uhr


Kartoffelwokshop (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Jetzt kommt die tolle Knolle auf den Tisch. Wusstest du, dass es über 5000 verschiedene Kartoffelsorten gibt? Sicher werden wir nicht alle Sorten probieren können, aber wir können einiges erfahren, was man so alles aus der Kartoffel machen kann. 

Sa.  22.Sept.      10 – 13 Uhr


Das Sommerferien-Programm erscheint zeitnah zu den Ferien.


Halloween Party (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Aus Zutaten die ihr alle kennt bereiten wir gruselig klingende Speisen zu. Damit seid ihr bestens auf Halloween vorbereitet.

Fr. 26.Okt.    15.30  – 18.30 Uhr

Halloween

deutsch/ englisch mit Deidre Könsgen

Join us for a spooky cooking extravaganza to celebrate Halloween. We will whip up deliciously scary delights. Costumes are welcomed.

Mo. 30. Okt.   17 – 20.00 Uhr (ab 10 Jahre)

Di.   31.Okt.   17 – 20.00 Uhr (ab 7 Jahre)


Geschenke zum Vernaschen (ab 7 Jahre)

1 x 4 Stunden   21,00 Euro  p.P.

Ob süß oder herzhaft - Hauptsache selbstgemacht! Frisch zubereitet und liebevoll verpackt macht man damit Freude.

Sa. 24.Nov.     10 – 14.00


Vollwertige Weihnachtsbäckerei (ab 7 Jahre)

1 x 3 Stunden   18,00 Euro  p.P.

Es duftet nach Nüssen und Zimt - und wir sind mittendrin! Aus Honig, Kokos, Nüssen,Trockenfrüchten und vielen anderen Zutaten entstehen leckere Naschereien für den Weihnachtsteller.

Sa. 01.Dez       10 – 13.00 Uhr

NEU: Ab sofort können Treuepunkte gesammelt werden. Für bereits in den Vorjahren absolvierte Kurse werden die Treuepunkte nachgetragen.

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Anmeldung zum Kursprogramm

Durch die Kurse begleiten:

Anja Krumbe

ist Diplom Oecotrophologin und hat 2008 die 'Mach-mit-Küche' ins Leben gerufen. Neben Ernährungs- beratungen kann sie so in ihren Praxisräumen auch praktisch den Spaß am Umgang mit Lebensmitteln vermitteln. Ihr Ziel ist es, sich mit den Angeboten der 'Mach-mit-Küche' an alle Altersgruppen zu richten.

Deidre Könsgen

kommt aus Amerika. Sie hat in Arizona Ernährungswissenschaft studiert. In den USA hat sie Kindern Kochunterricht erteilt und war in der Erwachsenbildung tätig. Seit 1997 lebt Deidre nun in Köln. Sie ist in einigen Kindergärten tätig und erteilt Englischunterricht bzw. Kochevents in englischer Sprache.

Helga Schmidt

ist Ingenieurin und Heilpraktikerin, hat aber inzwischen ihre kulinarische Leidenschaft für einfallsreiche Köstlichkeiten in Form von Kochkursen und als Buchautorin zum Beruf gemacht. 2004 erschien ihr erstes, 2011 ihr zweites Kochbuch mit dem Titel: „Die Kunst des preiswerten Kochens“. Außerdem beschäftigt sie sich seit 30 Jahren mit essbaren Wildkräutern und gibt seit gut 15 Jahren ihr Wissen darüber in Kräuterspaziergängen und Kursen weiter. Mehr erfahren Sie unter www.helga-schmidt.de